NO MIRAR HACIA ATRAS

Hola amigos:

No hay que mirar hacia atras, unicamente es valido si nos aporta algo positivo; es verdad que todos hemos tenido experiencias positivas y negativas en la vida..pero como dicen los de PNL, sobre los anclajes, es fundamental que estos sean de evocación de situaciones agradables, y neutralizar las situaciones que nos han dejado una huella dramatica o pesimista sobre la vida.

Tambien es fundamental que en lugar de anticipar siempre acontecimientos negativos y catastrofistas...seamos capaces de transformarlos..y visualizar que nuestro futuro va a ser maravilloso...enriquecedor y lleno de experiencias positivas que nos aportaran motivacion para seguir mejorando en nuesytro dia a dia.

En mi profesion estoy obligada a transmitir a mis pacientes todas estas pautas de actuación, pero la verdad es que me resultan infinitamente utiles para mi vida diaria; para controlar el estres, el miedo  ante la inseguridad laboral, en defenitiva en todos los aspectos de la vida.

Pero lo mas importante de todo..es que todo esto no se consigue sin la práctica diaria, sin la constancia, y sin paciencia....hay que sembrar para recoger...y eso es lo que pretendo en mi dia a dia...tener voluntad y ganas de cambiar las cosas; no dejarme llevar por la inercia, la pasividad, la dejadez.

hasta pronto!!!!

conseguir dominar los pensamientos

Hola a todos:

Estoy intentado trabajar en mi persona el tema de controlar los pensamientos negativos, dejarlos pasar, no identificarme con ellos; estoy un poco preocupada por unas pruebas que le tienen que hacer a mi hijo; ya se que seguramente no tienen importancia y que todo irá boien; pero en estas situaciones empatizo con todas aquellas personas que tienen que luchar dia a dia contra una grave enfermedad, y que sacan fuerzas de donde no se sabe para conseguir levantarse por las mañanas; son situaciones muy duras, pero la vida consiste en esto, en saber enfrentarse a las adversidades y tambien disfrutar de las cosas positivas que nos brinda y que muchas veces no valoramos;

Hacia unos dias que no entraba en el blog, y tambien me hace reflexionar sobre lo dificiil que es mantener la constancia y la motivación en las tareas;

Como decia en mi primer comentario: el camino se hace al andar; y los frutos se ven despues de un tiempo; asi que voy a seguir trabajando en estos dos aspectos: paciencia; y serenidad; pero con constancia.

hasta pronto